O que é?

O colesterol alto está relacionado a 35 a 40% das mortes no Brasil, além de causar um terço das doenças cardíacas no mundo. ¹

Ele é um composto químico gorduroso fundamental para o funcionamento do organismo que é produzido pelo fígado e obtido pela alimentação. 1,2

Existem diferentes tipos de colesterol, cada um tem uma função específica, veja quais são: 1,2

HDL - conhecido popularmente como "bom colesterol". O HDL é responsável por transportar as gorduras de dentro das artérias até o fígado, de onde serão eliminadas do organismo. 1,2

LDL - conhecido como "mau colesterol". Em níveis mais altos, o LDL pode acumular nas artérias e bloqueá-las, impedindo a passagem de sangue e causando uma série de complicações. 1,2

VLDL - é um tipo de colesterol que transporta mais triglicérides (outro tipo de gordura presente no sangue) do que colesterol. Os níveis mais altos de VLDL podem causar acúmulo de gordura nas artérias, o que também aumenta os riscos de doenças cardíacas. 1,2

O colesterol alto pode causar algumas doenças e complicações, que são as seguintes: 1,2

  • Acidente vascular cerebral (AVC);
  • Infarto do miocárdio;
  • Entupimento de veias e artérias;
  • Insuficiência cardíaca.

Prevenção

Adotar hábitos mais saudáveis pode ajudar na prevenção do colesterol alto. Veja o que deve ser feito regularmente e que também ajuda a prevenir vários outros problemas de saúde: 2,3

Praticar exercícios físicos - deixar o sedentarismo de lado e começar a fazer exercícios físicos é uma boa maneira de evitar o colesterol alto. Mas é importante consultar o médico para saber quais exercícios são mais indicados e se você tem alguma limitação. 2,3

Ter uma alimentação saudável - comer mais frutas, verduras e legumes, além de evitar alimentos gordurosos, com muito sal, açúcar em excesso e frituras pode ajudar na prevenção do colesterol alto. 2,3

Vá ao médico regularmente - ir ao médico e fazer os exames que ele pede é a única forma de acompanhar os níveis de colesterol, o que ajuda a evitar complicações de saúde. 2,3

Pare de fumar - largar o cigarro ajuda não só a prevenir o colesterol alto, como também uma série de outras doenças, como o câncer de pulmão e enfisema. 2,3

Sinais e Sintomas

Não existem sinais e sintomas do colesterol alto, é um problema silencioso. Só é possível perceber algo quando causa algum problema de saúde mais grave, como o entupimento de vasos sanguíneos ou um ataque cardíaco. 2

Diagnóstico

O diagnóstico do colesterol alto é feito por meio de exame de sangue. 2

Tratamento

O tratamento do colesterol alto pode ser feito usando diferentes tipos de medicamentos: 4

Estatinas - bloqueia a substância que o fígado utiliza para produzir o colesterol, além de ajudar o corpo a metabolizar o colesterol que está nas paredes das veias e artérias. 4

Resina sequestrante de ácido biliar - o corpo usa o colesterol para produzir a bile, um ácido usado na digestão. Este tipo de medicamento faz com que o fígado use os níveis altos de colesterol para produzir mais bile. 4

Inibidores de absorção de colesterol - o intestino delgado é um dos órgãos responsáveis por absorver o colesterol dos alimentos e liberá-lo na corrente sanguínea. Este medicamento ajuda a bloquear a absorção do colesterol da alimentação, o que o faz ser eliminado pelo intestino. 4

Além de medicamentos, o médico pode determinar a necessidade de adotar hábitos alimentares mais saudáveis e de fazer exercícios físicos regularmente depois de avaliar suas condições físicas. 4

Nunca se automedique, mesmo que algum parente ou amigo tenha usado um determinado medicamento para tratar um problema semelhante. Cada caso é um caso e só o médico pode definir qual o melhor tratamento para você. 4

Referências

1.       https://www.crn2.org.br/noticia/view/274/dia-nacional-de-combate-ao-colesterol. Acesso em: 05 de agosto de 2022.

2.       https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/symptoms-causes/syc-20350800. Acesso em: 05 de agosto de 2022.

3.       https://www.ahfcolesterol.org/prevencao-e-tratamento/prevencao-e-tratamento-de-colesterol-alto/. Acesso em: 05 de agosto de 2022.

4.       https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/diagnosis-treatment/drc-20350806. Acesso em: 05 de agosto de 2022.


Material destinado a todos os públicos.
LIPI-2022-1344 - Agosto/2022