9 de fevereiro de 2021 Leitura
Mitos e verdades sobre o colesterol que você precisa saber

Apesar de ser uma condição comum, muitos mitos sobre colesterol ainda são disseminados como verdades, podendo prejudicar a saúde e o bem-estar de muita gente. Veja mitos e verdades sobre o colesterol!

10 de dezembro de 2020 Leitura
Dicas para manter equilíbrio emocional em momentos de crise

Quando vivemos momento de crise, manter o equilíbrio emocional é um desafio e, em grande parte, uma necessidade. Confira algumas dicas práticas e efetivas para manter o seu equilíbrio emocional.

10 de dezembro de 2020 Leitura
Pressão alta e glaucoma: o que tem a ver?

Afinal, será que a hipertensão arterial interfere na pressão intraocular? O glaucoma é uma doença do nervo óptico do olho, que tem como principal fator de risco a pressão de dentro do olho elevada, que acaba danificando o nervo óptico. Já a hipertensão arterial ocorre dentro dos vasos sanguíneos.

10 de dezembro de 2020 Leitura
A importância do sono no tratamento da fibromialgia

Para quem tem fibromialgia, o sono é extremamente importante para o tratamento e uma necessidade fisiológica imprescindível para reestabelecer as funções do organismo e possibilitar o equilíbrio tanto físico, como emocional.

9 de dezembro de 2020 Leitura
5 dicas para não descontar a ansiedade na comida

A ansiedade está totalmente ligada a questões emocionais e em momentos de crise, esse sentimento fica ainda mais intenso, o que pode gerar o comportamento de descontar a ansiedade na comida.