10 de fevereiro de 2021 Leitura
Setembro Amarelo - Como a saúde do coração e a saúde mental estão interligadas?

Não é novidade que as pessoas experienciam emoções por meio do corpo. A ansiedade, por exemplo, pode parecer um nó no estômago. Levando isso em consideração, será que a saúde do coração e a saúde mental estão interligadas?

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Prática de ioga ajuda a reduzir dores crônicas

Com seu efeito relaxante, a ioga traz efeitos muito positivos para a saúde e bem-estar geral das pessoas e também pode ajudar no tratamento de dores crônicas!

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Desvendamos 5 mitos sobre a saúde dos olhos

Apesar de a visão ser um dos sentidos que mais traz informações do ambiente para as pessoas, o cuidado com os olhos ainda rondado por muitos mitos. Desvendamos 5 mitos sobre a saúde dos olhos!

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Churrasco e colesterol alto: quais cuidados você deve tomar

O churrasco com a família e os amigos pode parecer inofensivo, mas pode ser perigoso para quem convive com o colesterol alto. Veja quais cuidados tomar!

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Setembro Amarelo - 5 benefícios da atividade física para a saúde mental

Fazer exercício físico pode contribuir muito para a nossa saúde mental. Estudos apontam que pessoas fisicamente ativas possuem menor chance de sofrem com algum transtorno ou desordem mental.