Infográfico: estratégias e dicas para cuidar da saúde mental diariamente

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Referências:

1. National Institute of Mental Health. CARING FOR YOUR MENTAL HEALTH. Disponível em: https://www.nimh.nih.gov/health/topics/caring-for-your-mental-health. Acesso em: 27 set. 2024.
2. Healthline. HABITS TO IMPROVE MENTAL HEALTH: 8 YOU CAN TRY TODAY. Disponível em: https://www.healthline.com/health/mental-health/habits-to-improve-mental-health. Acesso em: 27 set. 2024. 
3. Instituto Federal - Espírito Santo. AUTOCUIDADO E QUALIDADE DE VIDA. Disponível em: https://prodi.ifes.edu.br/images/stories/Autocuidado_e_Qualidade_de_Vida.pdf. Acesso em: 27 set. 2024.

Material destinado a todos os públicos.

BR-NON-2024-00390 - Fevereiro/2025