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Enxaqueca: quais os sintomas e como ela surge?
A vida
agitada e hábitos pouco saudáveis, frequentemente, servem como gatilhos para
dor de cabeça, realidade enfrentada por quase 140 milhões de brasileiros. ¹
No entanto,
quando essa dor de cabeça, além de frequente, se manifesta com sintomas
adicionais, pode ser um sinal de algo mais sério: a enxaqueca. ¹
Embora a
enxaqueca afete cerca de 30 milhões de brasileiros, muitas pessoas acabam
confundindo os sintomas de dor de cabeça com os sintomas da enxaqueca. ¹
Compreender
as diferenças entre as duas condições e buscar ajuda profissional é essencial
para ter uma melhor qualidade de vida.
Os tipos de
dor de cabeça
A dor de
cabeça pode ser primária ou secundária, veja a diferença:
·
Primária: a dor de cabeça é sintoma de outra doença, como dengue, gripe,
sinusite, etc. ²
·
Secundária: a dor de cabeça é a própria doença em si e ocorrem devido à
predisposição genética e gatilhos externos.
As mais comuns são dor de cabeça tensional e enxaqueca, que, juntas,
correspondem a 90% dos casos. ²
Como
diferenciar dor de cabeça tensional da enxaqueca?
A dor de
cabeça tensional é uma dor de cabeça crônica mais comum do que a enxaqueca. Ela
provoca crises de dor de cabeça por mais de 15 dias no mês e apresenta os
seguintes sintomas: ²
·
Sensação de peso, pressão ou aperto nos dois lados da cabeça; ²
·
Não se agrava com outras atividades; ²
·
Normalmente, é de intensidade leve a moderada; ³
·
Tem duração variável. 3
Já a enxaqueca, pode ter duração de 4 a 72 horas, apresenta uma série de
outros sintomas, além de piorar com atividades normais do dia a dia. Ações como andar, por exemplo,
podem piorar a dor na enxaqueca, o que não ocorre na dor de cabeça tensional. ²
Vamos
entender melhor sobre a enxaqueca a seguir.
Sobre a
enxaqueca
Diferente
da dor de cabeça tensional, a enxaqueca envolve todos os sintomas a seguir:
·
Dor de cabeça pulsátil e / ou latejante em um lado da cabeça;5
·
Intensidade moderada a forte. 5
·
Náusea e vômito; 5
·
Sensibilidade à luz, sons e odores; 5
·
Visão embaçada; 5
·
Tonturas e vertigens; 5
·
Dormência ou formigamento em um lado do corpo. 5
·
Piora da dor com atividades cotidianas. ²
A enxaqueca
pode se desenvolver em até quatro estágios, mas nem toda pessoa necessariamente
experiencia todos. 5
São
eles:
·
Pródromo: essa fase ocorre antes da dor de cabeça em si e pode começar
até 24 horas antes. Alguns sintomas incluem fadiga, alterações de humor,
dificuldade de concentração e sensibilidade à luz e ruído. 6
·
Aura: essa fase ocorre em cerca de um terço das pessoas com enxaqueca e
pode durar de 5 a 60 minutos. Os sintomas incluem alterações visuais, como
pontos cegos, visão embaçada ou visão em túnel, além de dormência ou
formigamento em uma parte do corpo. 6
·
Fase de dor de cabeça: é caracterizada por dor intensa e latejante em um
lado da cabeça, embora possa afetar ambos os lados em algumas pessoas. Os
sintomas podem incluir náusea, vômito, sensibilidade à luz e ruído, bem como
fadiga e irritabilidade. 6
·
Pós-dor de cabeça: ocorre após a fase de dor de cabeça e pode durar de
algumas horas a vários dias. Os sintomas podem incluir fadiga, alterações de
humor, dificuldade de concentração e sensibilidade à luz e ruído. 6
O que faz a
dor de cabeça tensional e enxaqueca aparecerem?
A dor de
cabeça tensional pode ser provocada por:
·
Estresse; 4
·
Problemas para dormir; 4
·
Dor no pescoço; 4
·
Dor na mandíbula; 4
·
Cansaço visual 4
Em
contrapartida, existem dois fatores que influenciam uma pessoa a ter enxaqueca:
·
Fatores genéticos: a enxaqueca tende a ser mais comum em pessoas com
histórico familiar da condição. Existem genes que podem influenciar a forma
como o cérebro processa as informações sensoriais, tornando algumas pessoas
mais propensas a desenvolver enxaquecas; 5,7
·
Gênero: as mulheres são três vezes mais propensas a ter enxaquecas do
que os homens. 6
Geralmente,
os fatores externos que provocam as crises de enxaqueca são:
·
Alterações hormonais: as mulheres podem ter enxaquecas relacionadas aos
ciclos menstruais, uso de pílulas anticoncepcionais ou terapia de reposição
hormonal. 6
·
Mudanças no sono: tanto a falta, quanto o excesso de sono. 6
·
Mudanças na dieta: alguns alimentos, como queijo, vinho tinto e
chocolate. 6
·
Luzes piscando: luzes intermitentes ou piscantes. 6
·
Exposição a odores fortes: perfumes, cigarros e outros odores fortes. 6
·
Mudanças no clima: alterações na pressão atmosférica, temperatura e
umidade. 6
Como é o
diagnóstico?
Ao notar
que está enfrentando dor de cabeça, a melhor atitude é procurar um médico.
Durante a consulta, podem surgir perguntas sobre a frequência, duração e
gravidade das dores de cabeça, bem como outros sintomas associados, como
náuseas ou sensibilidade à luz. 6
Além disso,
o médico pode realizar um exame físico para verificar possíveis causas das
dores de cabeça e poderá solicitar exames adicionais, como ressonância
magnética ou tomografia computadorizada, para descartar outras condições que
possam estar causando os sintomas. 6
Tratamento
Geralmente,
para crises de dor de cabeça tensional leve, é indicado repouso e exercícios de
relaxamento. Para casos de dor moderada, o tratamento é com analgésicos ou
anti-inflamatórios, sempre orientado pelo médico. Além disso, o tratamento pode
ainda contar com antidepressivos e acupuntura. ³
Caso o
diagnóstico seja de enxaqueca, o tratamento consiste em:
·
Medicamentos que ajudam a aliviar a dor de cabeça e outros sintomas
associados à enxaqueca, como náusea e sensibilidade à luz. 8
·
Medicamentos que reduzem a frequência e a intensidade das crises de
enxaqueca. 8
·
Terapia comportamental cognitiva para ajudar os pacientes a
identificarem e mudar padrões de pensamento e comportamento que podem
contribuir para a enxaqueca. 8
·
Terapias complementares e alternativas como acupuntura e massagem. 8
·
Mudanças no estilo de vida, como evitar gatilhos conhecidos na
alimentação, manter uma rotina de sono consistente e praticar técnicas de
relaxamento, além de atividade física. 8
É
fundamental lembrar que somente um médico está habilitado a diagnosticar e
tratar tanto casos de dor de cabeça tensional quanto de enxaqueca. Portanto, é
importante buscar ajuda profissional e evitar a automedicação. Além disso, você
pode contar com o Se Cuida para se manter informado sobre temas relacionados à
saúde e bem-estar.
Leia
também: Como
superar a fadiga e começar uma rotina mais ativa
Referências:
Dia
Nacional do Combate à Cefaleia - 19/05. Sociedade Brasileira de Cefaleia.
Disponível em: https://sbcefaleia.com.br/noticias.php?id=321 Acesso em
18/09/2023
Dor de
cabeça. Hospitais Universitários Federais. Disponível em:
https://www.gov.br/ebserh/pt-br/hospitais-universitarios/regiao-nordeste/huol-ufrn/saude/coronavirus-covid-19/cartilha-dicas-de-saude/dor-de-cabeca-2-_compressed.pdf Acesso em 18/09/2023
EVENTOS
AGUDOS NA ATENÇÃO BÁSICA. UFSC. Disponível em:
https://ares.unasus.gov.br/acervo/html/ARES/806/1/PDF%20-%20Livro%20do%20Curso.pdf
Acesso em 18/09/2023
Cefaleias
tensionais (Cefaleia tensional) Disponível em:
https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-cerebrais,-da-medula-espinal-e-dos-nervos/cefaleias/cefaleias-tensionais#:~:text=Uma%20cefaleia%20tensional%20provoca%20dor,muitos%20dias%20a%20cada%20m%C3%AAs.
Acesso em 18/09/2023
ENXAQUECA.
BIBLIOTECA VIRTUAL EM SAÚDE. MINISTÉRIO DA SAÚDE. DISPONÍVEL EM:
https://bvsms.saude.gov.br/enxaqueca/. Acesso em 18/09/2023
MIGRÂNEA.
MAYO CLINIC HOME PAGE. PANORÂMA DISPONÍVEL EM:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/symptoms-causes/syc-20360201
Acesso em 18/09/2023
MIGRÂNEA VS
DOR DE CABEÇA: COMO DIFERENCIAR. 2019. PENN MEDICINE. Disponível em:
https://www.pennmedicine.org/updates/blogs/health-and-wellness/2019/november/migraines-vs-headaches. Acesso em 18/09/2023
MIGRÂNEA.
DIAGNÓSTICO E TRATAMENTO. MAYO CLINIC. DISPONÍVEL EM:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/migraine-headache/diagnosis-treatment/drc-20360207 Acesso em 18/09/2023
Material
destinado a todos os públicos.
NON-2023-8984
- Outubro/2023