Infográfico: como lidar com a ansiedade do começo do ano?

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Referências

1. LENHARDTK, Gabriela; CALVETTI, Prisla Ücker. Quando a ansiedade vira doença?: Como tratar transtornos ansiosos sob a perspectiva cogntivo-comportamental. Aletheia,  Canoas ,  v. 50, n. 1-2, p. 111-122,  dez.  2017 .   Disponível em https://pepsic.bvsalud.org/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1413-03942017000100010. Acesso em 22  jan.  2025. 
2. CHANGE MENTAL HEALTH. new year resolutions and mental health. Disponível em: https://changemh.org/resources/new-years-resolutions/.  Acesso em 22  jan.  2025.
3. Mental Health First AID.  Realistic New Year's Resolutions for Your Mental Health . Disponível em: https://www.mentalhealthfirstaid.org/2020/01/realistic-new-years-resolutions-for-your-mental-health/.  Acesso em 22  jan.  2025. 

Material destinado a todos os públicos.

BR-NON-2025-00024 - Março/2025