16 de fevereiro de 2021 Leitura
Como ser mais ativo? 3 primeiros passos para quem tem dores crônicas

Para quem sofre com dores crônicas, o receio da piora desse quadro pode fazer com que essas pessoas tenham medo de praticar atividades físicas. Não é fácil, mas o Se Cuida ajuda com os 3 primeiros passos que vão ajudar quem sofre de dores crônicas a ser mais ativo.

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Prática de ioga ajuda a reduzir dores crônicas

Com seu efeito relaxante, a ioga traz efeitos muito positivos para a saúde e bem-estar geral das pessoas e também pode ajudar no tratamento de dores crônicas!

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Setembro Amarelo - 5 benefícios da atividade física para a saúde mental

Fazer exercício físico pode contribuir muito para a nossa saúde mental. Estudos apontam que pessoas fisicamente ativas possuem menor chance de sofrem com algum transtorno ou desordem mental.

10 de fevereiro de 2021 Leitura
A fisioterapia na adaptação de pessoas com perda de visão

Durante o processo de perda da visão, o indivíduo também perde grande parte de sua capacidade motora, o que acarreta atrasos e prejuízos nas atividades do dia a dia. A fisioterapia pode trazer muitos benefícios.

10 de fevereiro de 2021 Leitura
Atividades complementares ao tratamento para dor reumática

Quem convive com a dor reumática sabe o quanto a busca pelo alívio dos sintomas é constante no seu dia a dia. Veja atividades que realmente funcionam como um tratamento complementar para a dor reumática.