Para quem sofre com dores crônicas, o receio da piora desse quadro pode fazer com que essas pessoas tenham medo de praticar atividades físicas. Não é fácil, mas o Se Cuida ajuda com os 3 primeiros passos que vão ajudar quem sofre de dores crônicas a ser mais ativo.
Com seu efeito relaxante, a ioga traz efeitos muito positivos para a saúde e bem-estar geral das pessoas e também pode ajudar no tratamento de dores crônicas!
Fazer exercício físico pode contribuir muito para a nossa saúde mental. Estudos apontam que pessoas fisicamente ativas possuem menor chance de sofrem com algum transtorno ou desordem mental.
Durante o processo de perda da visão, o indivíduo também perde grande parte de sua capacidade motora, o que acarreta atrasos e prejuízos nas atividades do dia a dia. A fisioterapia pode trazer muitos benefícios.
Quem convive com a dor reumática sabe o quanto a busca pelo alívio dos sintomas é constante no seu dia a dia. Veja atividades que realmente funcionam como um tratamento complementar para a dor reumática.